Mostrando 1–24 de 197 ejercicios
Press de banca inclinado con barra
Pectorales · Barra
Press de banca inclinado con mancuernas
Pectorales · Mancuernas
Encogimiento de hombros con barra
Trapecios · Barra
En polea extensión de tríceps por encima de la cabeza (en cuerda accesorio)
Tríceps · Polea
En polea de pie a un brazo extensión de tríceps
En polea jalón de brazos rectos
Dorsales · Polea
Con mancuerna declinado aperturas
Aperturas con mancuernas
Con mancuerna inclinado aperturas
Con mancuerna inclinado martillo press
Con mancuerna inclinado encogimiento de hombros
Trapecios · Mancuernas
Con mancuerna inclinado extensión de tríceps
Tríceps · Mancuernas
Con mancuerna patada trasera
Con mancuerna tumbado extensión de tríceps
Con mancuerna a un brazo extensión de tríceps (en banca)
Con mancuerna sentado patada trasera
Encogimiento de hombros con mancuernas
En palanca encogimiento de hombros
Trapecios · Máquina
Tríceps press
Tríceps · Peso corporal
Dynamic pecho estiramiento (hombre)
Pectorales · Peso corporal
Aperturas con mancuernas en con pelota de ejercicio
Con mancuerna inclinado aperturas en con pelota de ejercicio
En palanca inclinado press de pecho
Pectorales · Máquina
Con mancuerna tumbado remo posterior de deltoides
Espalda alta · Mancuernas
