Mostrando 1–24 de 53 ejercicios
Con barra press de banca agarre cerrado
Tríceps · Barra
Flexión de brazos agarre cerrado
Tríceps · Peso corporal
Con mancuerna agarre cerrado press
Tríceps · Mancuernas
Inverso fondos
Tríceps fondos suelo
Fondos de tríceps asistidos (arrodillado)
Tríceps · Máquina
Con barra declinado agarre cerrado a skull press
Con barra inclinado inverso agarre press
Con barra jm press de banca
Con barra tumbado agarre cerrado press
Con barra a un brazo suelo press
Con barra pullover
Dorsales · Barra
Banca fondos (rodillas flexionado)
Flexión de cuerpo
Flexión de brazos diamante
Con mancuerna tumbado codo press
Con mancuerna agarre neutro press de banca
EZ con barra declinado agarre cerrado face press
Tríceps · Barra EZ
EZ con barra jm press de banca
Inclinado flexión de brazos agarre cerrado
En palanca pronado fondos para tríceps
A un brazo fondos
Flexión de brazos agarre cerrado off con mancuerna
Ring fondos
