Mostrando 1–24 de 26 ejercicios
En polea tumbado aperturas
Pectorales · Polea
En polea de pie aperturas
Con rodillo sentado hombro flexor depresor retractor
Pectorales · Rodillo
Aperturas altas con banda
Pectorales · Banda elástica
Contractor de pecho en máquina
Pectorales · Máquina
Elevación frontal con barra y pullover
Pectorales · Barra
Elevación de hombros inclinada con barra
Serrato anterior · Barra
En polea cruzado sobre variation
En polea press de banca inclinado
En polea inclinado aperturas (en con pelota de estabilidad)
En polea inclinado aperturas
En polea bajo aperturas
En polea middle aperturas
En polea a un brazo lateral flexionado sobre
Con mancuerna inclinado hombro elevación
Serrato anterior · Mancuernas
Suelo aperturas (con con barra)
En palanca sentado aperturas
En máquina Smith inclinado hombro elevaciones
Serrato anterior · Máquina Smith
En polea a un brazo aperturas en con pelota de ejercicio
En polea a un brazo inclinado aperturas en con pelota de ejercicio
En polea a un brazo inclinado press
En polea de pie arriba recta crossovers
En polea upper pecho crossovers
Pecho y frontal de hombro estiramiento
Pectorales · Peso corporal
