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Remo inclinado con barra en pronación
Espalda alta · Barra
Remo sentado en polea (agarre normal)
Espalda alta · Polea
En polea inverso agarre recta espalda sentado alto remo
En polea sentado agarre ancho remo
En polea recta espalda remo sentado
Cambered barra tumbado remo
Mentón ups (estrecho paralelo agarre)
Espalda alta · Peso corporal
Con mancuerna remo inclinado
Espalda alta · Mancuernas
Con mancuerna inclinado remo
Remo invertido con straps
En palanca alto remo
Espalda alta · Máquina
En palanca remo en T
Con banda elástica a un brazo girando remo sentado
Espalda alta · Banda elástica
Con mancuerna tumbado remo posterior de deltoides
Con mancuerna palma rotational remo inclinado
En palanca inverso remo en T
Con mancuerna inverso agarre remo (mujer)
Con banda elástica sentado recta espalda remo
Remo inclinado con banda
Remo sentado con banda
Remo inclinado con barra en supinación
Remo sentado a un brazo con giro en polea
Remo en banco inclinado con agarre neutro
Remo invertido entre sillas
