En polea inverso agarre recta espalda sentado alto remo
Espalda alta · Polea
En polea sentado agarre ancho remo
En polea recta espalda remo sentado
Cambered barra tumbado remo
Espalda alta · Barra
Mentón ups (estrecho paralelo agarre)
Espalda alta · Peso corporal
Con mancuerna remo inclinado
Espalda alta · Mancuernas
