Mostrando 1–24 de 89 ejercicios
Prensa de piernas con pies juntos
Cuádriceps · Máquina
En palanca extensión de espalda
Columna · Máquina
En palanca press de pecho
Pectorales · Máquina
En palanca alto remo
Espalda alta · Máquina
En palanca arrodillado curl de piernas
Isquiotibiales · Máquina
En palanca elevación lateral
Deltoides · Máquina
En palanca extensión de piernas
En palanca curl de piernas tumbado
En palanca press militar
En palanca curl predicador
Bíceps · Máquina
En palanca inverso hiperextensión
Glúteos · Máquina
En palanca sentado elevación de gemelos
Pantorrillas · Máquina
En palanca sentado abducción de cadera
Abductores · Máquina
En palanca sentado aducción de cadera
Aductores · Máquina
En palanca curl de piernas sentado
En palanca sentado elevación de piernas crunch abdominal
Abdominales · Máquina
En palanca sentado aperturas inversas
En palanca encogimiento de hombros
Trapecios · Máquina
En palanca elevación de gemelos de pie
En palanca remo en T
Inverso agarre en máquina jalón al pecho
Dorsales · Máquina
En palanca inclinado press de pecho
En palanca inverso remo en T
En palanca sentado crunch abdominal
